Hoe doorbreek je jouw vicieuze cirkel van angst?

Course Dates: Open-ended
Enrollment Dates: Enroll Anytime
Who can Enroll: Anyone
Course Language: Nederlands
Price: € 77,00 incl BTW

About the Course

 Na de eerste video weet je:

– Dat angst alleen terecht is als je op dat moment in levensgevaar verkeert en dat alle andere angsten getriggerd worden vanuit je jeugd;
– Hoe het komt dat je angst-van-vroeger ervaart als reëel in het heden;
– Hoe de oorsprong van jouw huidige angst in je jeugd zit;
– Wat volgens mij de 3 belangrijkste onderliggende angsten zijn;
– Wat ik geloof dat van deze 3 angsten de belangrijkste onderliggende angst is;
– Hoe je bevestiging van je angst ervaart door je lichamelijke reactie;
– Hoe jouw gedachten uit jouw jeugd die lichamelijke reacties veroorzaken;
– En hoe bepaalde momenten uit jouw jeugd jouw huidige angst triggeren.

Na de tweede video weet je:

– In hoeverre angst genetisch bepaald en/of aangeleerd gedrag is;
– Waarom de huidige indeling in hechtingsstijlen volgens mij niet werkt;
– Welke aspecten van de verschillende hechtingsstijlen op jou van toepassing zijn;
– Wat het verschil is tussen feitelijke aanwezigheid en emotionele aanwezigheid;
– Wat bij jou de oorzaken kunnen zijn van jouw huidige angst;
– Wat bij jou de triggers kunnen zijn van jouw huidige angst.

Na de derde video weet je: 

– Welke verschillende reacties jij vertoont als gevolg van angst;
– Hoe je in een vicieuze cirkel van angst terecht kunt komen;
– 14 concrete handvatten die jou helpen om jouw vicieuze cirkel van angst te doorbreken!

Course Structure

Instructors

Ammy van Bedaf


This entry was posted in . Bookmark the permalink.